ストーリー：美BODY
- 2021.10.29
二の腕の筋肉は日常生活であまり使わない部位のため脂肪がつきやすく、大人かわいいタンクトップやノースリーブをきたくても二の腕のお肉が気になって気になって仕方がないとお悩みの方は多いのではないでしょうか。ダイエットしても二の腕だけはぼっちゃりしたままだからと諦めている人も。。しかし、大丈夫！より効果的な方法があります！着たい洋服を我慢するのはもうやめて、自信を持って綺麗に着こなせるための「二の腕やせメソッド」を紹介していきます。
- 2021.09.27
立ち仕事を伴う業務が多い接客業の方が多く抱えている足のむくみ、だるさの悩み。もちろん、同じ場所に同じ姿勢で何時間もずっと立っていると、足がとてもつらいですよね。仕事だからしょうがない、いずれは慣れるものと思って我慢していませんか。足のむくみは病気ではありませんが、何もしないまま放っておくと、日を重ねてだんだん疲労を感じやすくなる、セルライトなどの原因となりかねません。だからこそ、きちんとしたケアが必要です。
- 2021.08.13
「オリンピックでいい結果を出したい、金メダルをとりたい」という気持ちで練習でも本番でもガンガン努力をしていたトップアスリートたち。よりハードなスケージュールの中でコンディション状態を維持し続けていた結果は、日頃の疲れを重ねてなかなか回復出来ません。もちろん、トレーニングが重要ですが、その前後のストレッチも同じ必要です。これを怠ると疲労やケガ、痛みが起き、試合が出来る出来ないケースに繋がってしまう。そうならないために、しっかりとストレッチをしてはいかがですか。
- 2021.04.25
私たちは忙しい生活の中で、暇を見つけてリラックスする時間が必要です。体のリラックスが保証すれば、心ともに癒されます。もしあなたが普段の筋肉の緊張に悩んで、体が重いと感じて、仕事に入ると何か怠い感じるということがあったら、この文を読み終わったら、解決方法が見つけるかもしれません。
- 2021.04.19
日常の忙しい生活の中で、私達は人々を観察する時、ただ習慣的な観察のうわべだけができて、いくつか細い点を見落としました。例えば足の形がそろっていますか？足の指が綺麗ですか？これらの細かいところは他の人に良いイメージを与えることができます。しかし、私たちはどうやってこなすべきですか？
- 2021.04.02
普段の生活では筋肉痛や「仕事病」がよくありますか？特に女性は、血液の循環や体の温度が重要です。小さな病気ですが、積み重ねていくと、体に大きな負担をかけてしまうかもしれません。忙しい生活の中で、私達はどのように簡単で便利なマッサージを自分で行うべきですか？
- 2021.02.12
体形の問題は一方的な小さな問題ではないこともあります。足の指にも関係しているかもしれない。つま先の発達が悪いと、全体的な体型にも影響します。あるいは日常生活の中で歩き方を気にしないことや、靴のサイズが小さすぎることも足の変化に影響します。
- 2020.12.15
クリスマスが近づいているのだから、それぞれの美女がそれぞれのプランを持ってクリスマスを過ごしているのだろう。今日は皆さんにクリスマスのケンジについてアドバイスしたい。自分に自信を持たせるための小さな秘訣は、あなたの問題を解決するかもしれません。一緒に見てみましょう
- 2020.12.08
現代の速いリズムの生活の中で、仕事が忙しくなるにつれて、人々の体の健康は重視すべき問題です。年齢を重ねるほど、新陳代謝の速度がだんだん遅くなります。そのうえ、いつも長い間座っている。その結果、脂肪がたまります。では、忙しい日々の中で、私たちはどうやって便利で簡単にこのような問題を解決しますか？
- 2020.10.28
現代社会では、女性の愛美は顔と両手だけでなく、両足も私たちが注目すべき部分です。美足も、時間をかけて手入れし、大切にしなければなりません。もし、o脚や浮き指や外反母趾などの足の症状があれば、どうすれば救えるのでしょうか？
